３０代をすぎ、鏡をチェックすると今までは気になることのなかった様々なものが気になりだすもの。若い頃は今よりも目が大きくて、肌もキレイで綺麗だねといわれる回数も今より多かった…
気がつけば「あれ？シミがすごく増えている」「こんなところにもしわが！」「顔全体がたるんきた！老け顔になっていく・・・」
そんな女性の悩みの中でも特に改善したい上位になっているのが“顔のたるみ”。
今回はそんな顔のたるみをとにかく少しでも解消したい！という人におすすめの美顔器やリフトアップグッズを紹介！
顔のたるみはなぜ起こる？原因は？
顔はどうしてたるむのでしょうか？
１番大きな原因はさまざまな細胞の「老化」によって起こります。加齢と共に細胞の老化はどんな人でも進んでしまいますのでお顔のたるみも避けられない悩みの一つとして挙げられます。
・年齢によるコラーゲンの減少で顔がたるむ？
・紫外線を多く浴びると顔がたるむ？
・肌のハリを支える女性ホルモンの減少で顔がたるむ？
顔のたるみを改善できる人気グッズを紹介！
顔のたるみを改善するためのグッズはとてもたくさんあって迷ってしまいますよね。
豊富なたるみ解消グッズの中でも編集部のリサーチ結果で上位だったリフトアップグッズを3つ紹介していきます♪
pao
顔のたるみで効果を発揮する！というMTGのフェイシャルフィットネス”pao(パオ)”
顔を若々しく保つための顔筋を根底から鍛えるフィットネスたるみに効果的なグッズです。「たるみが実際に改善された」「リフトアップされた」など、とても好評！
目の一から下の部分「頬やほうれい線、アゴのたるみ、フェイスライン」などにダイレクトに効果を発揮します。
価格もお手頃で12,800円。
“pao”はお手頃で効果も期待できますが、かなりキツイ〜！という声も＾＾。顔筋をしっかりと鍛えて絶対リフトアップしたいという人におすすめのグッズです。
販売元はあの人気美顔ローラー”リファカラット”や”SIXPAD”で話題のMTG。
かっさプレート
かっさとは顔のリンパなどをマッサージしてリフトアップ効果や、小顔効果を
狙うことができるのがかっさプレートです♪
また、小じわやほうれい線などの改善も狙うことができる美容に万能なグッズです。お顔の血行が良くなることで顔のくすみも良くなります。
顔の筋肉をマッサージし、たるみが取れるなどの他にも顔のむくみ改善効果も期待できます。かっさプレートは顔以外にも足など様々な部位のリンパデトックスに効果的で値段もお手頃◎
オススメしたいのは、pao、美顔ローラーリファカラットで話題のMTGが販売しているカッサアップ！
や楽天ショッピングでレビュー件数5000件を超える人気のパワーストーンかっさやもおすすめです。
顔のたるみをとるリフトアップ美顔器を紹介！
お顔のたるみを内側から改善させるには家庭用の美顔器がやっぱり効果的です。
自分でケアすることのできない真皮の内側までケアできるので色々やってみたけれどたるみがなかなか改善できないという人には美顔器がおすすめです。
また、美顔器ではしわや、毛穴、肌質なども一緒に改善できるのでお顔のイメージを全体的に若々しくしたいという時にもおすすめです。
トリア・スキンエイジングレーザー
家庭用に調整されたレーザーで年齢肌の内側からリフトアップへと刺激を与えるエイジングケア専用の美顔器です。とにかくたるみを優先して改善したい！という人には１番おすすめの美顔器だと思います。
トリア・スキンエイジングケアレーザーをチェック
年齢によるコラーゲンの減少で顔がたるむ
少し以外ですが、コラーゲンの減少はなんと２０代からスタートしています。
コラーゲンは人間の体内で１番多いといわれるタンパク質の１種です。人間の体の約20％はタンパク質でできているといわれていて、さらにその1/3はコラーゲンが占めています。
コラーゲンは「皮膚をはじめとして、骨や筋肉、内臓」など様々な場所に存在しています。コラーゲンは細胞同士を繋いで支える役割をしているのでこのコラーゲンが年齢と共に減少することによって様々な老化を感じることになるのです。
コラーゲンが減少することで”たるみ”が起こるのもそのせいで、皮膚の真皮部分では水分以外は75%ほどをコラーゲンが占めていると言われています。
顔の75%がコラーゲンが皮膚を支えいているので、減少と共に皮膚がたるんでしまうのは必然ともいえるでしょう。
このコラーゲンの減少スピードは生活環境や体質によって異なりますが、喫煙や過労、紫外線によって増加する[活性酸素]はより一層コラーゲンの減少を進行させると言われています。
肌のたるみや弾力がなくなってきた時、骨や筋肉の老化を感じた時、疲れやすい時などにおすすめなのがコラーゲンパウダーやコラーゲンゼリー。
今話題のサーモンコラーゲンは１００％で純度の高い北海道産の鮭コラーゲンを使用しています。鮭のコラーゲンは体への吸収が早いといわれる良質なコラーゲンです。
紫外線を多く浴びると顔がたるむ
紫外線を浴びることで顔がたるむと言われていますがこれは本当です。
紫外線を浴びることで、肌の弾力やハリを保つための”コラーゲン繊維”に大きなダメージを与えると言われています。
そのため、UVケアは日焼けやシミなどを防ぐために塗ることが多いと思いますが、たるみの予防としても大きな役割があります。
日焼けサロンはOK?
では紫外線を浴びて日焼けではなく日焼けサロンで肌を焼くのはいい？とかんがえられがt意ですが答えはNOです。
日焼けサロンでは害のあるUV-Bは排除してUV-Aだけを照射して肌を焼きます。そのため、肌にはなんのデメリットもないと言われることもありますがそれは少し間違っています。
肌の色が黒くなるということは、肌のメラニン（黒色色素）がUV-Aも活性酸素を発生させたり、お肌の真皮まで到達してコラーゲン繊維を分解してしまったりするといわれていますので、シミやたるみをさせたい場合は日焼けサロンは避けましょう。
肌のハリを支える女性ホルモンの減少で顔がたるむ
エストロゲンとプロゲステロンという女性ホルモンがあります。この女性ホルモンは美肌や顔のたるみと密接に関係しているといわれています。
その中でもエストロゲン（女性の卵巣でつくられる）は、お肌の真皮部分のコラーゲン繊維やエラスチンが合成するための補助をする役割があります。
肌の弾力を保ったり、しわやたるみを予防、綺麗でハリのある髪の毛を維持するためにも欠かせません。規則正しい生活、ストレス貯めない、暴飲暴食をしない、体を冷やさないなどを心がけましょう。
